7 запахов, которые помогут избавиться от усталости
Запахи, которые нас окружают, оказывают огромное воздействие на состояние организма. Лайфхакер нашёл для вас ароматы, которые помогут взбодриться и настроиться ... Подробнее
здоровье
3 мифа об углеводах, которые мешают вам жить
В чём проблема «На ночь только мясо без хлеба», «Всё это печенье осядет на твоей талии»… Что мы только не ... Подробнее
Лайфхак: что делать, если занятия в тренажёрке не приносят нужного результата
Вы выкладываетесь в тренажёрном зале по полной, но перестали замечать прогресс. Что делать? Попробовать технику «постоянное напряжение», о которой расскажет ... Подробнее
Время, в которое вы просыпаетесь среди ночи, может означать следующе
Если вы постоянно просыпаетесь среди ночи, ваш организм подает сигналы, которые не стоит игнорировать. Узнав причины такого пробуждения, вы сможете ... Подробнее