12 упражнений для тех, у кого совсем нет времениAdme31.08.2016Даже в самом плотном графике найдутся минуты, которые можно потратить с пользой для тела. Тренируйте мышцы, пока готовите еду, сёрфите ... Подробнее
Правила эффективного планирования своего времениAdme10.07.2016ТОП-7 правил для продуктивного планирования времени. Ни для кого не секрет, что главным ресурсом в нашей жизни и единственной единицей ... Подробнее