10 вещей, которые нужно сделать, если вам за тридцать

После тридцати пора завести или укрепить привычки, которые заложат фундамент личного и профессионального успеха на всю оставшуюся жизнь. 1. Бросьте курить Конечно, возместить нанесённый организму ущерб не получится. Однако исследования показывают: у тех, кто избавляется от этой привычки до 40 лет, риск смертности на 90% ниже, чем у курильщиков 2. Ложитесь спать и вставайте в…

7 главных причин наших жизненных неудач

Когда жизнь идёт наперекосяк, полезно понимать, почему это происходит. Чтобы вы знали, откуда ждать беды, Лайфхакер собрал семь основных причин, из-за которых неудачи преследуют нас по пятам. Чтобы выжить под огромным давлением условностей современного общества, мы должны быть самокритичны и уверены в том, что в нашем поведении нет места таким недостаткам и ошибкам, о которых…