Как пережить межсезонье: боремся с осенней депрессией?

Практически каждый пятый человек с окончанием лета впадает в меланхолию, которая часто перерастает в осеннюю депрессию. Вид из окна уже не радует, солнечные лучи с каждым днем становятся более тусклыми, а на смену теплу приходит пасмурная погода. Дожди и прохладный ветер заставляют закутываться нас в теплые пледы и все чаще оставаться в стенах собственного дома.…